کوهنوردی از شهرستان ازنا

اشترانکوه، معروف به «آلپ ایران»، یکی از بلند‌ترین کوه‌ها در ایران است. اشترانکوه سه شهرستان دورود، الیگودرز و ازنا را دربرمی‌گیرد. بلندترین قله‌ی این کوه، سَن بُران( Sanboran) نام دارد. ارتفاع این قله، 4,150 متر است. کوهنوردی از شهرستان ازنا اغلب با‌هدف صعود به این قله انجام می‌شود. سایر قله‌های مهم اشترانکوه عبارتند‌از: پیاره‌ کمندان‌، مهرجمال‌، میرزایى‌ و سراب شاه تخت.

آشنایی با مسیرهای کوهنوردی از شهرستان ازنا

آشنایی با مسیرهای کوهنوردی از شهرستان ازنا برای صعود به قله‌های اشترانکوه ضروری است. 2 مسیر برای صعود وجود دارد:

• مسیر شمالی از روستای طیان ، جانپناه گل گل ، جانپناه چال کبود ، قله ی سنبران
• مسیر روستای طیان ، روستای بیدستانه ، روستای کمندان و دره تخت

در مسیر صعود از شهرستان ازنا دو جانپناه وجود دارد جانپناه اول گل گل نام دارد و در کنار چشمه‌ی گل گل  در ارتفاع 2700 متری واقع شده. جانپناه دوم چال است و در ارتفاع 3650 متری قرار دارد. پوشش گیاهی و طبیعت این مسیرها بسیار غنی، بکر و زیباست.

نکات ایمنی در کوهنوردی از ازنا به قله های معروف ایران

نکات ایمنی در کوهنوردی از ازنا به قله های معروف ایران شامل موارد زیر است:

• همه ما می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است. این موضوع به ویژه زمانی که یک روز یا فعالیت بزرگی در پیش دارید اهمیت دارد. اگر قصد دارید برای کوهنوردی بروید، به یک وعده سالم و مقوی مانند بلغور جو دوسر نیاز دارید تا انرژی لازم برای سفرتان را تامین کند.
• به خاطر داشته باشید که برای حفظ انرژی در طول روز غذا همراه داشته باشید و برای هیدراته ماندن مقدار زیادی آب مصرف کنید.
• گم شدن در هنگام کوهنوردی آسان است، بنابراین همیشه مطمئن شوید که به کسی بگویید کجا می روید و چه زمانی برمی‌گردید تا در صورت نیاز بتواند با امدادگران تماس بگیرد.
• اگر با مسیر کوهنوردی از شهرستان ازنا آشنا نیستید، همیشه یک قطب نما، نقشه و کتاب راهنما به همراه داشته باشید. برای یافتن راه خود به دستگاه‌های الکترونیکی اعتماد نکنید، زیرا سیگنال GPS آنها ممکن است در میان کوه‌ها گم شود.
• همیشه آب و هوای شب قبل و صبح کوهنوردی را بررسی کنید، زیرا شرایط سخت آب‌وهوایی ممکن است زندگی شما را تهدید کند. اگر هوای پیش‌بینی‌شده تهدیدکننده است، همیشه برنامه‌های خود را لغو کنید و برای یک روز دیگر دوباره ترتیب دهید. کوه‌ها فردا همچنان آنجا خواهند بود.
• طبق گزارش هواشناسی لباس بپوشید، اما همیشه لباس اضافه‌ای به همراه داشته باشید که در هر صورت شما را خشک و گرم نگه می‌دارد.
• هرچه بالاتر بروید به خورشید نزدیک‌تر می‌شوید، بنابراین محافظت در برابر آفتاب برای بقا و سلامت شما در ارتفاعات بالا ضروری است. آفتاب‌سوختگی می‌تواند اثرات طولانی‌مدت بر سلامتی داشته باشد.
• مهم نیست که چقدر مراقب باشید، حوادث اتفاق می‌فتد، بنابراین بسیار مهم است که آماده باشید. یک کیت کمک‌های اولیه برای کمک به درمان زخم‌ها یا جراحات به‌همراه ببرید. مطمئن شوید که با موارد موجود در کیت کمک‌های اولیه خود آشنا هستید و نحوه استفاده از آن‌ها را می‌دانید. این کار باعث صرفه‌جویی در زمان در فوریت‌های پزشکی می‌شود.
• منبع نور یک وسیله ضروری برای کوهنوردان است. حتی اگر قصد ندارید بعد از تاریکی بیرون از خانه باشید، تعدادی از عوامل می‌توانند بر برنامه‌های شما تأثیر بگذارند.

بهترین زمان برای کوهنوردی از شهرستان ازنا

کوهنوردی در شهرستان ازنا را نباید در فصل زمستان انجام داد؛ چر‌ا‌که این مسیر در فصل زمستان پوشیده از برف و یخ است. بنابراین صعود از آن می‌تواند دشوار و حتی خطرناک باشد. بهترین زمان برای کوهنوردی از شهرستان ازنا فصل بهار و تابستان است. ماه خرداد به‌خصوص هوا برای لذت بردن از طبیعت شهرستان ازنا بسیار مناسب است.

در فصل‌های سرد سال کوهنوردان حرفه‌ای که دارای تجهیزات فنی کامل باشند می‌توانند از این مسیر صعود کنند. اما باید در‌نظر بگیرند که خطر ریزش بهمن در کمین آن‌هاست.

تاثیر داشتن کفش کوهنوردی خوب در کوهپیمایی از شهرستان ازنا

اگر قصد کوهنوردی از شهرستان ازنا را دارید، لازم است یک کفش کوهنوردی با‌کیفیت تهیه کنید.

اما تاثیر داشتن کفش کوهنوردی خوب در کوهپیمایی از شهرستان ازنا چیست؟

کفش مناسب نه‌تنها برای راحتی، بلکه برای محافظت از پاها و جلوگیری از آسیب دیدگی پا ضروری است. پیچ خوردگی مچ پا، تاول‌ها، شکستگی و حتی ناخن‌های فرورفته در پا، همگی می‌توانند پیامدهای ناخوشایند نداشتن کفش مناسب برای کوهنوردی باشند. عوارض جانبی طولانی مدت پوشیدن کفش‌های غیرقابل نا‌مناسب زیاد، اما به‌راحتی قابل اجتناب است. با کوهنوردی در در زمین‌های ناهموار، پاهای شما تحت فشار زیادی قرار می‌گیرند، بنابراین مهم است که برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی از آن‌ها مراقبت کنید.

لیست مقالات مرتبط:

کوهنوردی از سمنان

کوهنوردی از درکه