کفش آکام |
نویسنده: آیکو وب 
انتخاب کفش و تجهیزات مناسب اولین قدم برای شروع یک کوهنوردی لذت بخش است. انتخاب کفش مناسب از این جهت حائز اهمیت است که بر ایمنی و سلامت کوهنوردان تاثیر زیادی بر جای می‌گذارد. حتما این جمله معروف را شنیده‌اید که: “پا قلب دوم شماست”. بنابراین مراقبت از پاها، به خصوص در هنگام فعالیت‌های شدیدی مثل کوهنوردی باید کاملا جدی گرفته شود. سوالی که در این جا مطرح می‌شود این است که کفش مناسب کوهنوردی چیست؟
برای یافتن پاسخ این سوال در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید.
چه کفشی برای کوهنوردی مناسب است؟
تنوع کفش‌های اسپرت و ورزشی در بازار بسیار زیاد است. برندهای داخلی و خارجی زیادی کفش‌های ورزشی با کیفیت را تولید و به فروش می‌رسانند. اما کفش مناسب برای هر ورزش متفاوت است! برای مثال ساختار کفش مناسب برای دویدن، با کفش مناسب برای فوتبال یا کفش مخصوص تنیس کاملا متفاوت است. به همین ترتیب کفش مناسب کوهنوردی نیز ویژگی‌های خاص خود را دارد. اما چه کفشی برای کوهنوردی مناسب است؟
در پاسخ به این پرسش به ویژگی‌های ضروری برای کفش‌های کوهنوردی اشاره می‌کنیم:
- تراکشن: مهم‌ترین عوامل سقوط کوهنوردان و وارد شدن آسیب‌های جدی به این افراد، سرخوردن است. لیز بودن سطوح در هنگام یخبندان و یا بارندگی احتمال سر خوردن کوهنوردان را افزایش می‌دهد. تراکشن یا اصطکاک کف کفش کوهنوردان می‌توانند از آن‌ها در برابر لیز خوردن محافظت کند. تراکشن یا اصطکاک کف کفش با عددی بین 0 تا 1 مشخص می‌شود. هر چه این عدد به 1 نزدیک‌تر باشد بهتر است. اصطکاک کفش با زیره و لایه میانی آن مرتبط است. این بخش‌ها در کفش‌های کوهنوردی باید از استحکام مناسبی برخوردار باشند.
- تنفس پذیری و ضد آب بودن: تنفس پذیری کفش ویژگی است که در فصول گرم سال اهمیت ویژه‌ای پیدا میکند. چرا که هنگام کوهنوردی پا عرق میکند. در صورتی تعریق ایجاد شده محلی برای خروج نداشته باشد، باعث ایجاد مشکلات پوستی برای کوهنوردان می‌شود. ضد آب بودن نیز در فصل‌هایی که بارندگی می‌شود یک ویژگی ضروری است. چرا که باعث می‌شود پاهای شما خشک و گرم باقی بماند. خیس شدن پاها می‌تواند مشکلات جدی چون آرتروز و درد مفاصل را به وجود بیاورد.
- کاشینگ: توانایی تحمل ضربه در کفش‌های کوهنوردی کاشینگ نام دارد. هنگام راه رفتن سریع در جاده‌های ناهموار و مسیرهای دشوار فشارهای ناگهانی زیادی به پاها وارد می‌شود. کفش کوهنوردی باید از موادی ساخته شده باشد که این ضربات را جذب کند و از فشار وارده به پاها بکاهد. موادی همچون ای وی ای (EVA) یا پی یو (PU) در لایه زیرین و میانی کفش برای ایجاد کاشینگ در کفش‌های کوهنوردی استفاده می‌شوند.
- وزن سبک و راحتی: کفش‌های کوهنوردی باید تا حد ممکن سبک باشند. چرا که پوشیدن کفش سنگین منجر به مصرف بیشتر اکسیژن و انرژی در کوهنوردان می‌شود. از سوی دیگر کفش کوهنوردی باید حداکثر راحتی را برای کوهنوردان فراهم کند. آستر کفش عاملی مهم در راحتی کفش است. آستر کفش می‌تواند دمای مناسب پاها را فراهم کرده و برای تنفس پذیری خشک شدن سریع پس از تعریق نیز مفید واقع شود.
بهترین مارک کفش کوهنوردی چیست؟
یکی دیگر از سوالاتی که در هنگام خرید کفش مناسب کوهنوردی مطرح می‌شود این است که: بهترین مارک کفش کوهنوردی چیست؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم که برندهای داخلی و خارجی معتبر زیادی نسبت به تولید کفش‌های کوهنوردی اقدام می‌کنند. بهترین این برندها شامل موارد زیر هستند:
بهترین برندهای خارجی کفش مناسب کوهنوردی:
- برند چینی هامتو (Humtto)
- برند ایتالیایی سالیوا (Salewa)
- برند آمریکایی نورث فیس ( North Face)
- برند آمریکایی مرل(Merrell)
- برند آمریکایی مندل(Meindl)
- برند فرانسوی سالومون (Salomon)
- برند آلمانی لوا (Lowa)
- برند آمریکایی آندر آرمور(Under Armour)
- برند فرانسوی کچوا (Quechua)
- برند آمریکایی کاترپیلار (CAT)
بهترین برندهای ایرانی کفش مناسب کوهنوردی:
- برند کسری
- برند پایار
- برند سهند
- برند قارتال
- برند آسیا
- برند سیمپا
- برند بافونیکس
- برند کوهسار
برند لاوان
نکات مهم قبل از خرید کفش مناسب کوهنوردی
نکات مهم قبل از خرید کفش مناسب کوهنوردی که باید مورد توجه افراد قرار بگیرند شامل موارد زیر هستند:
کفش‌های کوهنوردی تنوع بالایی دارند. هر یک از انواع این کفش‌ها برای هدف خاصی مناسب است. بنابراین لازم است پیش از اقدام برای خرید کفش کوهنوردی نسبت به کسب اطلاعات کافی درباره آن‌ها اقدام کنید. برای مثال کفش کوهپیمایی Trekking سبک و انعطاف‌پذیر است. اما به عنوان کفش کوهنوردی از دوام و استحکام کافی برخوردار نیست. کفش کوهنوردی (Mountaineering) کفشی نیمه سنگین است که برای برنامه و صعودهای چند روزه مناسب است. در حالی که کفش‌های کوهنوردی سنگین پوش (High Mountain) برای یخ نوردی و صعودهای کمتر از 5000 متر مناسب هستند. در مقابل کفش کوهنوردی سنگین دوپوش (Expedition) برای صعود به ارتفاعات 7000 متری در فصول بهار و تابستان و کمتر از 7000 متر در پاییز و زمستان مناسب است. کفش هیمالیا نوردی (Expedition) نیز به عنوان قوی‌ترین کفش کوهنوردی، برای صعود به قله هیمالیا و ارتفاعات کمتر در فصل زمستان مناسب است.
یک کفش کوهنوردی هر چقدر هم با کیفیت باشد، اگر در سایز مناسب انتخاب نشود مناسب نخواهد بود. بنابراین لازم است پیش از اقدام برای خرید کفش از سایر پای خود مطمئن شوید.
کفش‌های کوهنوردی تنوع قیمت زیادی دارند. اگر پیش از اقدام برای خرید بودجه خود را مشخص کنید در هنگام خرید با سردرگمی کمتری مواجه خواهید شد.
مزایای خرید آنلاین کفش مناسب کوهنوردی
توصیه می‌کنیم خرید کفش کوهنوردی خود با به صورت آنلاین و از فروشگاه آکام انجام دهید. مزایای خرید آنلاین کفش مناسب کوهنوردی شامل موارد زیر است:
با خرید اینترنتی امکان مقایسه سریع و آسان قیمت‌ها برای شما فراهم می‌شود.
به نظرات مشتریان دیگر و مصرف کنندگان کفش‌ها دسترسی دارید و می‌توانید از تجربیات آن‌ها استفاده کنید.
اغلب فروشگاه‌های اینترنتی اجناس خود را با قیمت‌های مناسب‌تری عرضه می‌کنند. بنابراین با خرید اینترنتی می‌توانید در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید.
خرید اینترنتی کفش کوهنوردی باعث صرفه‌جویی در زمان شما خواهد شد. چرا که شما را از مراجعه به بازار بی‌نیاز خواهد کرد.
لیست مقالات مرتبط:
تفاوت کفش کوهنوردی و پیاده روی
کفشی برای کوهنوردی مناسب است که راحت، سبک، ضد آب، قابل تنفس، دارای اصطکاک و قدرت ضربه‌گیری بالایی باشد.
برندهای خارجی هامتو، سالیوا، نورث فیس، مرل و مندل لبه عنوان بهترین مارک کفش کوهنوردی شناخته می‌شوند.
